RETIROS PARA EL CRECIMIENTO PERSONAL Y EL BIENESTAR

Si alguna vez te has sentido estresad@ por todo lo que necesitas hacer para ser más feliz, te va a encantar esta noticia:

¡Todo es más simple!

La palabra simple no tiene muy buenas connotaciones, sobre todo hablando de personas.

Por eso nos gusta más decir sencillo, porque además de estar limpia de interpretaciones contiene un aroma de humildad interesante.

Y algo muy muy sencillo que tiene un efecto impresionante está contenido en la siguiente palabra.

Parar

Cuando vas a toda mecha y no te permites sentir lo que estás haciendo o diciendo.
Cuando estás apático, desmotivado y te tomas todo fatal.
Cuando estás exigente, intolerante, echando culpas al mundo.
Cuando por todo lo anterior la culpa te vuelve como un boomerang.

Cuando pasa todo eso y muchas más cosas que te pasarán, como a todos nosotros, normalmente intentas arreglarlo, cambiarte, prometerte que nunca más vas a volver a decir o hacer aquello.

Ser más positivo, empezar a hacer deporte, hacer dieta sana, salir más, no encerrarte, trabajar el perdón, ser más asertivo, gestionar tus emociones, etc.

Y cuando pasan unos días de esos buenos propósitos, lo más probable es que empieces a sentir un grado de estrés y cansancio muy parecido al que estabas sintiendo antes.
Y eso si no es mayor por el efecto multiplicador del “tengo que… y no llego”.

¿Te suena?
Cerrar los ojos,

OBSERVAR DENTRO

Dejar que los pulmones se llenen de aire y que los brazos cuelguen por su propio peso, incluso que la mandíbula caiga dejando ver esa “cara de tonto” que no te gusta enseñar.

De pronto es súper placentero, porque cuando paras, todo desaparece.
Solo sientes… la brisa en tu cara, el aire entrando por tu boca, el cuello que se relaja, la tripa que se hincha y aparece otro mundo, otra dimensión de ser.

Seguro que lo has vivido ¿verdad?

Pero claro, hay veces que de tanto estrés, tanta velocidad, tantas emociones, tanta ruido dentro la cabeza o de un vacío interior tan grande parar se hace misión imposible.

¿La buena noticia?

Que tenemos muchas cosas para compartir contigo. La primera de todas es que TODO ES MÁS SIMPLE. Sí.

En nuestro recorrido vital después de dar muchas vueltas hemos llegado a descubrir que lo más SENCILLO es lo que más nos acerca a nuestra esencia verdadera, a vivir desde una calma interna, nos acerca poco a poco a la felicidad que tanto anhelamos.

Así que hemos diseñado estos

RETIROS

con el objetivo de transmitirte muy de cerca y con intensidad nuestro descubrimiento. Para que te lo lleves grabado.

Y es que MENOS ES MÁS. De verdad, podemos relajarnos en la tranquilidad de que venimos preparados para crecer, para recordar y para conquistar la alegría de vivir.

No hay tanto que hacer.

Y el primer y más importante paso es precisamente un NO hacer:

Parar, sentir y… a ver qué pasa.

¡Prúebalo! Y sorpréndete con lo que aparezca.

Parar

Sentir

Observar

La receta de la conciencia

Si quieres conocer los ingredientes secretos de esta receta aquí te desvelamos algunos.
Así que hemos diseñado estos

RETIROS

con el objetivo de transmitirte muy de cerca y con intensidad nuestro descubrimiento. Para que te lo lleves grabado.

Y es que MENOS ES MÁS. De verdad, podemos relajarnos en la tranquilidad de que venimos preparados para crecer, para recordar y para conquistar la alegría de vivir.

No hay tanto que hacer.

Y el primer y más importante paso es precisamente un NO hacer:

Parar, sentir y… a ver qué pasa.

¡Prúebalo! Y sorpréndete con lo que aparezca.

Parar

Sentir

Observar

La receta de la conciencia

Si quieres conocer los ingredientes secretos de esta receta aquí te desvelamos algunos.

¿TIENES UN MINUTO?

Te dejamos un regalo
Para un momento, dale al play... y siente...
¿Qué tal, lo has notado?
Si quieres más de esto, aquí tienes más información sobre nuestros Retiros

¿TIENES UN MINUTO?

Te dejamos un regalo
Para un momento, dale al play... y siente...
¿Qué tal, lo has notado?
Si quieres más de esto, aquí tienes más información sobre nuestros Retiros

Algunas opiniones sobre nuestro trabajo

CONTACTA CON NOSOTROS

y únete a nuestra comunidad!

Déjanos tu datos y te mantendremos informad@ de todas las actividades que organicemos.