QUIENES SOMOS

Las 3 patas del banco

1+1=1

somos el mismo

Hay conceptos como amarse, aceptarse, inocencia, conciencia que son muy fáciles de pronunciar, sobre todo a la hora de hablar a otras personas.

«Tú lo que tienes que hacer es quererte más…»

«Deja de sentirte culpable, no has hecho nada malo…»

«Tienes que parar, si no te va a dar algo…»

«Tienes que controlar tu ira, sino te vas a quedar solo…»

Pero si lo piensas bien, eso… ¿cómo se hace?

¿Cómo alguien puede quererse más?
Si supiera cómo hacerlo, ¿no lo estaría haciendo ya?

Javier, Roberto, Zorione

Desde que nos conocimos, hace unos años ya, hemos compartido muchas experiencias juntos. Un día, de pronto, poniendo en común nuestra visión de la vida, de nuestra evolución como personas, nos dimos cuenta de que nuestro enfoque era muy parecido, prácticamente igual.

No creemos en los métodos, hemos probado muchos, muchas técnicas, terapias, etc…. Y la conclusión ha sido, en nuestro caso, que el método es algo personal e intransferible que cada uno irá diseñando para sí mismo a lo largo de su experiencia vital.

Y sí creemos que el “trabajo” interior es mucho más sencillo de lo que parece. No hay mucho que hacer. Parar, sentir, aceptarse, respetarse, amarse más… precisamente. Hemos visto que con algunas pistas, esto tan complicado se vuelve bastante más accesible. Y se nos ha ocurrido una forma, también sencilla, de poder transmitírtelo. No solo contándotelo, sino llevándote a la experiencia.

El objetivo fundamental de nuestros retiros es que cada un@ de vosotros salga de ellos sintiéndose capaz de dibujar su propio camino, su propio sistema para sentirse cada vez mejor, cada vez un poco más feliz. De encontrar sus propias respuestas. Nos ha gustado llamar a este enfoque “el camino sencillo” y con esa naturalidad te lo vamos a transmitir.

Y estamos seguros de que te vas a ir mucho más liger@ de lo que llegaste.

Las 3 patas del banco

Hemos llegado a conclusiones similares desde puntos totalmente diferentes y con recorridos de vida también muy distintos, lo que hace que juntos hagamos un equipo no perfecto, pero quizá si lo suficientemente variado para poder acompañarte hacia ti mism@, estés donde estés en este momento.

Javier Riestra Puga

Facilitador de Danza Consciente, movimiento corporal expresivo, meditaciones activas, meditación.

Terapeuta emocional, apoyado en la Psicología Transpersonal. Acompañamiento en procesos personales. Facilitador de Terapias de conciencia que incluyen meditación, respiración, salud natural, alimentación consciente, niño interior, relaciones familiares, desbloqueo del cuerpo, gestión emocional, bienestar, autoconocimiento.

  • Mi recorrido personal:
  • Terapeuta en Mundo Consciente, SL
  • Profesor de Meditación y desarrollo personal
  • Terapia Holística

«Hola. Si ya eres un pasajero te doy la bienvenida a bordo y si te lo estás pensando te animo a que te permitas unos días para ti en esta travesía que es “El camino sencillo”. Me llamo Javier y voy a tener el placer de acompañarte en esta aventura que nos espera.

 

Me gustaría contarte un poco de mí.

 

Llevo unos años explorando los confines de la galaxia y he encontrado un planeta donde la gente responde conscientemente a sus experiencias, donde uno es capaz de sostenerse a sí mismo, siendo responsable de sus emociones, permitiendo cada una de ellas con total amor y atención.

 

Un planeta donde uno puede relacionarse con los demás con transparencia, sin máscaras ni prejuicios. Un planeta donde el idioma es la sinceridad y las personas son todas una gran familia. Un planeta donde poder ser tú mismo y no avergonzarte por nada, donde la inteligencia está en el corazón y al saber se le llama autoconocimiento.

 

Desde que he descubierto este planeta en cuanto puedo me acerco y cada vez estoy más tiempo allí. Al principio eran solo los fines de semana, ahora tengo una casa con jardín, huerta, árboles frutales y disfruto mucho de mi vida intergaláctica.

 

Cada vez tengo mas claro cuál es mi propósito de vida: Construir una nave espacial para hacer viajes para que todo el mundo pueda ir a vivir a este planeta.»

Roberto Perales

Facilitador de Meditaciones Activas Relacionales

Mi camino empezó un día que recuerdo muy bien. Era un día normal, o lo parecía. Pero aquel día me levante, me miré al espejo y no me gustó nada lo que vi. No me reconocía. Me sentía metido en un ataúd. Fue tan fuerte darme cuenta que lloré todo el día. Estaba muy muy triste. Y eso me llevó a tomar una decisión: quería cambiar. Y con esa decisión empecé mi camino.

Claro, uno dice quiero cambiar… pero eso cómo se hace?

Gracias a la decisión empezaron a aparecer cosas diferentes en mi vida. Empecé leyendo un libro, después el camino de Santiago, fui conociendo gente, hablando, aumentado la experiencia… me empecé a sentir más. Pero yo quería más. Quería ir más rápido. Así que un fin de año tomé una nueva decisión, que era empezar el año de forma diferente, sin excesos. Encontré un retiro que me gustó, se hacía yoga, la comida era vegetariana, el entorno muy bonito, naturaleza… y descubrí que no solo era eso sino un lugar donde me ayudaban a crecer.

Estuve trabajando en ser más consciente durante años. Por eso, lo que yo puedo dar y compartir es sobre todo mi experiencia vital. Desde pesar más de 130 kilos a vivir en paz conmigo mismo. Empecé a parar, a sentirme. Todo me era más fácil. Adelgacé sin esfuerzo. Tomé conciencia de la comida, comía muy mal. Esto me llevó al ejercicio y a mirar qué quería hacer con mi tiempo. Y encontré el spinning que me gustó muchísimo. Andar, yoga, disfrutar de la comida, estar con gente que me aportaba mucho.

Cambié toda mi vida y todo mi entorno, para que buscar la felicidad fuera más fácil. Y así la vivo ahora. Mucho más fácil y tranquila. Y esto es lo que por encima de cualquier conocimiento puedo transmitir. Mi experiencia vital, que es como la de cualquiera, soy una persona sencilla, normal, como tú, a la que le han pasado muchas cosas.

¿PARA QUÉ COMPLICAR LO QUE YA ES SENCILLO?

Si quieres diseñar tu camino sencillo, déjanos tus datos y te iremos contando todos los pasos que conocemos.

Zorione Aurrekoetxea

Educadora en la Escuela de Inocencia

Tras licenciarme en Geología y trabajar para la Administración por un montón de años, decidí apostar por lo que más me motivaba y me sigue motivando en la vida: el Autoconocimiento.

Llevo auto-conociéndome toda la vida… como todos, verdad? Pero hace unos 25 años y debido a una crisis grande, empecé a tomármelo más en serio, sobre todo porque no me aguantaba más y porque mi vida había tomado de pronto una tonalidad gris tirando a negro.

Desde entonces he recorrido terapias de todo tipo, chamanes, piedras, energía, fogatas, plantas sagradas, experimenté y me formé en Técnicas y Métodos, abrí y cerré una consulta, creé una web de conciencia, organicé talleres y eventos, hice viajes iniciáticos, leí libros, seguí a gurús, acompañé a personas… hasta que por fin… encontré el tesoro de la inocencia. Más bien podríamos decir que la Inocencia me encontró… mientras yo creía que lo que necesitaba estaba en cualquier otra parte.

Que la encontrara no significa que ahora sea una maestra de la Inocencia. Eso son palabras mayores y yo sigo siendo una persona normal y me siguen pasando cosas. Significa que es un entendimiento que me guía en mi proceso interno de crecer como persona. Y que en la medida que se va integrando en mí, puedo compartir y extender lo que voy descubriendo.

Así que cuando me preguntan qué soy, me gusta decir que trabajo como educadora en la Escuela de Inocencia. Al fin y al cabo, lo que cuenta es sentirse cada día más libre para Ser lo que una de verdad Es.

Y ahí vamos.

«¿Pero qué es eso de la Inocencia?

 

La Mirada de la Inocencia es una forma de empezar a verse a uno mism@ y al mundo de otra manera. Una mirada más blanda, amable.

 

Y también es una Biotecnología. Porque es como si formáramos parte de un organismo vivo que se entrelaza, crea entramados y engranajes perfectos que hacen que en cada momento experimentemos justo lo que necesitamos para nuestro crecimiento como personas.

 

Un jefe nos despide, nos echamos un novio, aprobamos un examen, nos rompemos un pie, encontramos un libro muy inspirador, entramos en depresión...

Parece que todo sucede de forma aparentemente casual, pero… ¿y si hubiera un orden en todo ello? ¿Un orden que nos acercara cada día más a descubrir lo que de verdad somos?

 

¿Y sabes qué?

 

Que lo que suele ocurrir cuando las personas empiezan a comprender esto es que conectan con un gran alivio, una gran calma interna. Saber que por ser parte de este entramado es imposible que haya habido nada erróneo en nosotros, es muy liberador.

 

Es por eso que el primer propósito al transmitir el concepto de la Inocencia no puede ser otro que aligerar la vida, es decir, permitirnos hacer nuestro camino de autoconocimiento de forma ligera, desde la sencilla alegría que da sentirse libre de Ser.»

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