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autodescubrimiento

Lo que le pasa a quien escucha

Lo que le pasa a quien escucha

¿Que como te quedas tras una sesión grupal de expresión y escucha? Pues hay personas que dicen cosas como estas: «Me siento reconfortada, blandita… Siento unión, gratitud Siento que se me diluye la rabia y me enfoco al amor Me siento merecedora, menos culpable Más ligero, con el corazón más abierto, me quiero más y os quiero más Muy en…

Las condiciones propicias

Las condiciones propicias

¿Conoces a los Okapi?? ¿Has oído hablar de ellos??? Yo nunca, la verdad. Ayer vi un documental y ¡fue todo un descubrimiento! Es un extraño animal, parece una pequeña jirafa marrón y sin ningún dibujo salvo en sus cuatro patas, donde lleva el mismo diseño que las cebras. O sea, jirafas pequeñas con patas de cebra. ¡Como de fantasía! Del…

Revolución… en silencio

Revolución… en silencio

Dar a una persona la oportunidad de expresarse siendo escuchada sin tener que cambiar ni una sola palabra ni una sola emoción de su discurso, tiene un poder transformador del que aún no somos totalmente conscientes.   Crear el ambiente íntimo, acogedor, donde una persona pueda dar rienda suelta a todo lo que en el día a día va apareciendo…

Crisis u oportunidad

Crisis u oportunidad

Bajo una mirada de conciencia. Y con una conciencia de crecimiento personal. Podemos ver que en cada crisis existe una oportunidad de crecimiento y aprendizaje. En el camino sencillo tenemos un lema: «Para, siente y …. a ver qué pasa»     Sabemos que, para nosotros, es la mejor receta para llegar hacia uno mismo y no sólo conocerse mejor…

Una mirada integradora

Una mirada integradora

La autorrealización ¿es un mito inalcanzable o una meta plausible? Ese estado de plena satisfacción donde se han desarrollado las potencialidades personales, la identificación con el yo personal se ha expandido a un sentido colectivo cósmico vital de comprensión y benevolencia y se vive en permanente estado de lucidez. Parece una quimera, una promesa de que el futuro será mejor…

el camino sencillo

el camino sencillo

Lo primero: Parar y darse de cuenta (en el mismo momento que surgen y suceden) de los patrones, conductas y roles adquiridos que saltan como un resorte dependiendo de la escena, del contexto o de la persona con la cual nos relacionamos. Lo segundo: discernir, tomar conciencia de que esos aspectos que suceden en nosotros no somos nosotros. Suceden en…