Bajo una mirada de conciencia. Y con una conciencia de crecimiento personal. Podemos ver que en cada crisis existe una oportunidad de crecimiento y aprendizaje. En el camino sencillo tenemos un lema: «Para, siente y …. a ver qué pasa» Sabemos que, para nosotros, es la mejor receta para llegar hacia uno mismo y no sólo conocerse mejor…
Lo primero: Parar y darse de cuenta (en el mismo momento que surgen y suceden) de los patrones, conductas y roles adquiridos que saltan como un resorte dependiendo de la escena, del contexto o de la persona con la cual nos relacionamos. Lo segundo: discernir, tomar conciencia de que esos aspectos que suceden en nosotros no somos nosotros. Suceden en…
Ayer por la mañana llamó una persona para inscribirse al Retiro de Verano. Era muy maja, se llamaba Marisa. Hablamos y conectamos bastante. Era una mujer muy involucrada en su crecimiento personal, en sentirse mejor consigo misma. Decía que le gustaba mucho aprender cosas nuevas y que había participado en varios talleres y retiros anteriormente. Pero luego le pasaba que…
¿Quienes somos Roberto, Javier, Zorione? Pues personas normales, que nos pasan cosas, como a tí. Solo que en nuestro recorrido de vida hemos llegado a descubrir algunas cosas que pueden hacer el camino de autoconocimiento más fácil, más ligero, más sencillo y eso es lo que te queremos transmitir. Y para que nos vayas conociendo ¡qué mejor que contarte las…
Puede que pienses que tienes un montón de problemas, pero cuando te sitúas en el presente en realidad no tienes ningún problema. Quizá escuchar esto te revuelva un poco, pero te propongo una experiencia práctica: Ahora, aquí, tal como estás, para un momento, toma tres respiraciones profundas… trata de vaciar tu mente y siente tu cuerpo desde los pies hasta…