Hace décadas si en nuestra sociedad hablabas de meditación, la gente te miraba asustada, como si fueras a invitarlos a una secta malintencionada y terrible. Afortunadamente, el tiempo ha pasado y con ello el conocimiento y la práctica de la meditación se ha extendido exponencialmente. Incluso ya hay empresas que invitan a sus trabajadores a meditar antes de la jornada…
