En general, las quejas, los juicios, los sarcasmos y los ataques que aparecen en tu mente y en lo que dices, hablan más de ti que del sujeto sobre el que recae tu queja. Esto es muy fuerte. Debería estudiarse en los colegios. Y reconocerlo es un paso de gigante porque empiezas a elegir el amor en vez del…
Eres corazón, es fácil olvidarse. Es fácil que la niebla se pose y nos olvidemos de quienes somos. Es fácil olvidar. Pero nunca dejaras de ser lo que eres, tu naturaleza es la que es. Y tu búsqueda, adquiera la forma que adquiera, siempre estará dirigida a recordar quién eres en verdad. Eres corazón. Eres vida. Eres presencia. Eres…
Bajo una mirada de conciencia. Y con una conciencia de crecimiento personal. Podemos ver que en cada crisis existe una oportunidad de crecimiento y aprendizaje. En el camino sencillo tenemos un lema: «Para, siente y …. a ver qué pasa» Sabemos que, para nosotros, es la mejor receta para llegar hacia uno mismo y no sólo conocerse mejor…
¡¡Odio los plátanoooos!!! Desesperado, ayer en la playa un niño gritaba a pleno pulmón cuando le dieron, otra vez, un plátano para merendar. Parece una tontería, pero es que la cosa no quedaba ahí, tenía mucha más profundidad… ¡¡Odio los plátanooos!!! Me habíais prometido que los fines de semana eran días libres de plátanoooosss!!!! Y vais y me dais otro…
La autorrealización ¿es un mito inalcanzable o una meta plausible? Ese estado de plena satisfacción donde se han desarrollado las potencialidades personales, la identificación con el yo personal se ha expandido a un sentido colectivo cósmico vital de comprensión y benevolencia y se vive en permanente estado de lucidez. Parece una quimera, una promesa de que el futuro será mejor…
MEDITACIONES ACTIVAS RELACIONALES Nuestro Ingrediente Secreto para Despertar tus Sentidos No sé tú, pero yo soy una persona que está “mucho en la mente”, mi configuración personal es así. Hay quienes son más viscerales, otros muy emocionales… yo, teniendo un poco de todo, soy muy mental. He intentado de todo para salir de ahí y la verdad que llegó…
Puede que pienses que tienes un montón de problemas, pero cuando te sitúas en el presente en realidad no tienes ningún problema. Quizá escuchar esto te revuelva un poco, pero te propongo una experiencia práctica: Ahora, aquí, tal como estás, para un momento, toma tres respiraciones profundas… trata de vaciar tu mente y siente tu cuerpo desde los pies hasta…