Un Encuentro sobre Autoconocimiento y Conciencia.

Frío-calor, luz-oscuridad, blanco-negro, alegría-tristeza, amor-odio…

En nuestra realidad todo está formado por opuestos o… por lo que desde nuestra óptica percibimos como opuestos.

Esto nos hace interpretar que uno de los dos lados es el que queremos, el que nos gusta, en el que nos hace sentir bien: la luz, el amor, la alegría, la agilidad, las emociones “positivas”…

Y rechazar visceralmente lo que nos hace sentir “no tan bien”.

Esto se refleja en rechazarnos a nosotr@s mism@s,  cuando nos identificamos con eso que no nos gusta: soy egoísta, soy rabiosa, soy triste, soy torpe, soy débil…

Lo curioso es que inconscientemente, pasamos mucho más tiempo de nuestra vida sintiendo este fuerte rechazo a una parte de nosotros mismos que está muy presente, que sintiendo alegría por lo que nos gusta de nosotr@s.

Por lo tanto nuestro juicio hacia nuestra persona suele ser muy fuerte, tajante, violento. ¡No queremos sentirnos así!

Y… por extensión también nuestro juicio hacia los demás. ¡No queremos que sean así!

Pero… ¿qué tal si podemos empezar a percibir todo lo que sentimos como diferentes manifestaciones de una sola cosa?

Y así poner luz en donde habitualmente vivimos.

Empezar a ver estos opuestos como parte de una misma realidad: la ENERGÍA.

La energía es neutra, no existe tal cosa como bueno o malo. Nuestra mente separa, clasifica y juzga.

Pero la energía siempre es neutra. Y se mueve.

Por eso pasamos en un solo segundo del amor al odio. Y volvemos al amor en otro segundo.

Este será el 3º paso de la Trilogía VIBRANDO ALTO.

💚  VIBRANDO ALTO · el 1º paso: YO – LA ENERGÍA

💚  VIBRANDO ALTO · el 2º paso: TÚ – LA EMPATÍA

💚  VIBRANDO ALTO · el 3º paso:  NOSOTROS – EL EQUILIBRIO · ABRIRSE A LA VIDA

En esta 3ª Fase de forma muy sencilla y a la vez muy profunda, vamos a aprender a reconocer, valorar y redirigir esas emociones que normalmente rechazamos, para transformarlas en un flujo muy poderoso de energía que nos va a llevar a sentirnos mucho más viv@s, con mucha más vitalidad y a aceptarnos y querernos  mucho mucho más. A vibrar mucho más alto.

Y así abrirnos a la vida, a este bonito JUEGO que es la VIDA cuando lo descubrimos.

¿Te vienes a jugar con nosotr@s??

Herramientas que utilizaremos:

• El Juego, la risa, la diversión
• El movimiento consciente, la danza, la música
• La meditación
• La conciencia, charlas para conectar con nuestra sabiduría interna

Beneficios que obtendrás de esta Formación

• Continuaremos profundizando en claves muy sencillas pero muy poderosas para reconectar con tu energía interna y aumentar así tu bienestar y el equilibrio entre tu salud física, mental y emocional.­­
• Te sentirás mucho más en calma interna cuando reconozcas todas tus emociones como parte de tu proceso de evolución
• Experimentarás el flujo de energía que procede tanto de las emociones “positivas” como de las “negativas”
• Reconocerás y pondrás nombre a lo que sientas en cada momento, estando así mucho más presente y receptiv@ a cualquier cosa que la vida te ofrezca
• Crecerá tu grado de aceptación y de amor a ti mism@, así como del mundo que te rodea.
• Desaparecerán las resistencias a conectar contigo mismo y pasarás más tiempo conectad@a tu corazón. Con la alegría que eso traerá a tu vida.
• Y como siempre, conectarás con una pequeña tribu de personas afines a tí, a tu camino, con quienes continuar compartiendo tras el encuentro.

💚  ABRIRSE A LA VIDA · VIBRANDO ALTO · el 3º paso:  EL EQUILIBRIO 💚

20 Noviembre 2021 · BILBAO · Sala EL REGAZO FELIZ · Mazarredo 35, 1º A

11 Diciembre 2021 · MADRID · Sala YOGA RETIRO · Plaza Dr Laguna 7 · Retiro

El horario será de 9:30 a 20:30, un intenso día lleno de experiencias.

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💚 Es momento de abrirnos a lo nuevo

Sin lucha. Con alegría 💚